Allgemeines

Unsere Wissenschaft machte riesige Fortschritte, wir lassen Weltraumsonden auf dem Mars landen, schicken U-Boote in die größten Tiefen der Weltmeere und wir haben die menschliche DNS erforscht. Die Tiefen der menschlichen Seele bleiben uns jedoch weitgehend verborgen, und - was noch schlimmer ist - wir haben immer noch nicht gelernt, in Frieden miteinander umzugehen. Das gilt innerhalb der Familien, in Vereinen und Verbänden, über den Gartenzaun hinweg zum Nachbar und über Ländergrenzen hinweg zu anderen Staaten. Kriege werden geführt, um mit Gewalt "Frieden" zu erreichen.

"Kriege " gibt es überall, in der Ehe, in der Familien, in der Schule, am Arbeitsplatz und sogar in uns selbst. Obwohl es meist nur banale Kleinigkeiten sind, die den Ärger auslösen, so staut sich mit der Zeit der unterdrückter Ärger lawinenartig an und die Summe unbefriedigter Bedürfnisse nach Anerkennung und Wertschätzung wird riesengroß und gefährlich.

Dies hat auch Marshall B. Rosenberg erkannt. Seit über 30 Jahren versucht er, Frieden, Einfühlung und gegenseitiges Verständnis zu verbreiten. Seine Methode der "gewaltfreien Kommunikation" (GFK) beruht auf der " Sprache des Herzens " bzw. einem "Hören mit dem Herzen" - und er hat damit schon viel erreicht. Er hat seine Methode in weit mehr als 40 Ländern weitergegeben an Lehrer, Ausbilder, Schüler, Manager, Ärzte, Psychologen, Anwälte, Friedensaktivisten, Polizisten, Politiker und Geistliche.

Parallel dazu hat er ungezählte Konflikte geschlichtet. In einem Großprojekt in Jugoslawien wurden 13.000. Kinder darin unterrichtet, wie man Missverständnisse und Konflikte auf gewaltfreie Art lösen kann. Die gewaltfreie Kommunikation stellt einen erfolgreichen Weg dar, den inneren Frieden zu schaffen, welcher die Voraussetzung für den Frieden nach außen ist.

Wenn uns jemand mit Worten angreift, neigen wir dazu, uns zu verteidigen und zurückzuschlagen. Das so entstehende Wortgefecht bringt meistens keine Seite ihrem Ziel näher. Es belastet oder zerstört sogar die Beziehung der Gesprächspartner, die plötzlich zu Gesprächsgegnern geworden sind. Bei der gewaltfreien Kommunikation (GFK) verzichtet man auf Angriffe und konzentriert sich auf die Gefühle und Bedürfnisse, die den oft unbedachten Äußerungen zu Grunde liegen.

Einfühlsames Zuhören hat als wirksame therapeutische Verhaltensweise ihren festen Platz in der von Carl Rogers begründeten klient-zentrierten Gesprächstherapie. Bei den Danksagungen erwähnt Marshall B. Rosenberg seinen Lehrer Carl Rogers auch an erster Stelle und verweist darauf, dass sich die GFK auf Forschungen stützt, die im Zusammenhang mit der Gesprächstherapie durchgeführt wurden. Allerdings geht die GFK weit über den therapeutischen Rahmen hinaus. Es ist eine wirklich als genial zu bezeichnende Gesprächsmethode, die für alle Menschen geeignet ist und konfliktgeladene Auseinandersetzungen in friedliche Gespräche verwandelt. "Die GFK fördert intensives Zuhören, Respekt und Empathie und erzeugt den beiderseitigen Wunsch, von Herzen zu geben."